Entre charlas con Paloma Fuentes, primera gerente de felicidad en España, creadora del modelo HAPPYNET Y médico experta en Neurociencia y Neurofelicidad.

En esta entrevista atípica, desenfadada y cercana que va de lo cotidiano a lo específico y de lo biológico a lo filosófico, Paloma nos abre la puerta a sus recuerdos, a su historia de vida, a su cajón familiar, a sus experiencias como Chief Happiness Officer, sus aprendizajes, y nos muestra el prisma por el cual mira la vida, con el que ha aprendido que la felicidad es una actitud, el traje que conscientemente podemos decidir ponernos para caminar la vida, sea cual sea la circunstancia. Eso sí, este traje se debe coser a mano y cada día: “Tenemos que aprender, pero para eso tenemos que tener consciencia de qué sirve para aprender… no podemos pasar por las circunstancias como si tal cosa, por ello es importante generar todo este tipo de sensibilización, hablar… La vida es cada día un constante aprendizaje que nos va configurando como somos porque nuestro cerebro cada día es diferente. Gracias a la neuroplasticidad somos capaces de ejercitar los cambios que queremos hasta el último momento de nuestra vida, no sin esfuerzo, por supuesto cuesta, esas decisiones a veces cuestan, aceptar a veces cuesta pero en ese costar está la grandeza.” porque, como bien dice Paloma: “La felicidad no es ir dando saltos y botes de alegría si no tener la energía mental adecuada para afrontar los retos que la vida nos va poniendo y disfrutarlo.”

Pero, ¿Cómo hacemos para exportar esta manera de entender la vida a lo laboral? ¿Qué es ser Chief Happiness Officer? En palabras de Paloma, “ser gerente de felicidad en una empresa es ocuparte de la salud y del talento de las personas desde otro punto de vista. Es trasmitir a las personas que el trabajo es una inmensa oportunidad para ir a entrenar tu felicidad todos los días. Ser gerente de felicidad es llevar al ánimo de la gente que el trabajo es una oportunidad para entrenar nuestra mente y darles la oportunidad para hacerlo”. Hablamos de empatía, de la barita mágica de la compasión como antibalas para las ofensas y del porqué nos seguimos encontrando con jefes autoritarios, desconfiados, maleducados, a lo que Paloma responde que los jefes que tratan de determinada manera a sus colaboradores “al final lo que tienen es un problema con ellos mismos, están pagando con los demás lo que a ellos les falta.” Lo que deja entrever que todavía nos queda un largo camino de inteligencia emocional que recorrer para poder estar a la altura de una gestión consciente, profunda, justa, venturosa y emocionalmente responsable, de los equipos humanos que conforman las empresas.

“Todo lo que somos lo somos en función de ayudar a los demás, de contribuir a este planeta, de contribuir para mejorar la vida de los demás, no hay nada tan satisfactorio ni que tenga tanto propósito como la vida de alguien para contribuir a la vida de los demás”.

Otras de las cosas que Paloma recalca como fundamental para poder empezar a trabajar verdaderamente la felicidad es tener un propósito: “Tenerlo, identificarlo y reflexionar sobre él , que es algo que normalmente no hacemos casi nunca, reflexionar sobre nuestro propósito de día, ya no te digo de vida que es algo como muy grandilocuente, aunque es algo muy importante, pero me refiero al propósito de cada día, cada día teníamos que tener un propósito, sería un cambio muy significativo.”

-¿Si tuvieras que mandar un mensaje a esa gente que está empezando a trabajar qué les dirías?

- Que son los protagonistas de su vida, que realmente tienen la energía para afrontar los retos que sean necesarios, que cuando las cosas parece que se tuercen realmente lo único que hace falta es ver el aprendizaje que hay detrás de todo eso, que la vida tiene que tener un propósito, que todos los días, y yo les aconsejo, que tendrían que reflexionar 5 min sobre cómo ha sido su día… reflexionar sobre uno mismo, porque eso genera un impacto en nuestro cerebro absolutamente maravilloso, y que cuando vienen las cosas torcidas hay tres palabras maravillosas que son absolutamente terapéuticas “Esto también pasara” porque todo, absolutamente pasa.

Si te interesa descubrir todos los matices de esta entrevista, conocer algunas de las dinámicas que Paloma ha puesto en funcionamiento para trabajar el crecimiento personal y la felicidad dentro de Mahou-San Miguel y escuchar las anécdotas con moraleja que aquí nos deja sólo tienes que hacer click ➡️ aquí ¡Lo único que te puede pasar es que aprendas a ser feliz!

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